担心肾脏提前“报废”？经常做这3件事，肾衰竭会远离你

肾脏是我们体内非常重要的器官，当肾脏出现异常的时候，患者的身体会受到很大的影响，而肾衰竭就是其中的一个疾病。今天，我们就来说说发生肾衰竭时，患者身上通常会出现哪些症状？

肾衰竭发生有暗示！

1、脚踝水肿

水肿是肾衰竭患者早期很常见的症状之一，因为肾脏出现异常之后，患者体内的代谢也会发生异常，这样一来患者体内的水和钠会无法及时排出，潴留在体内引起水肿的现象发生。比较常见的就是脚踝和眼睑会发生水肿，当身体这两个部位无缘由出现水肿的时候，要引起警惕，这很可能是肾衰竭的早期信号。

2、莫名的疲惫

患有肾衰竭的患者，早期患者还会出现疲劳的现象，即使通过休息也无法缓解。因为肾衰竭的患者肾脏无法分泌促红细胞生成素，无法正常触发骨髓制造红细胞，因此肾衰竭的患者在生活中会频繁出现乏力、疲劳的感觉。

3、高血压

肾衰竭的患者还会出现高血压的现象，因为我们的肾脏在体内有排钠、排水的作用，当肾功能受损的时候体内会发生钠和水的潴留，当患者体内的纳元素增加的时候，会导致高血压现象的出现。

4、腰痛

很多肾衰竭的患者会出现腰痛的症状，但是这个现象很容易被混淆为劳累等原因引起的。多数的肾衰竭患者出现腰痛是因为牵拉到肾包膜而引起的，或者因为肾衰竭而导致周围神经被压迫，出现腰部或者上腹部出现钝痛感。

肾衰竭可预防！

了解了一些肾衰竭的症状之后，下面再跟随小编一起了解一下该如何预防这个疾病吧！

首先，患有慢性肾脏病的患者，一定要积极治疗。很多肾衰竭患者就是由慢性的肾脏疾病发展而来的，所以病情的控制很重要。

其次，平时要保持规律健康的生活习惯和饮食习惯。保持充足的睡眠可以让肾脏有足够的时间自我修复，健康的饮食习惯可以让肾脏的负担得到有效的减轻。，这些对于肾脏的健康都是很有益处的。

最后，在生活中要对肾造成伤害的因素，日常比较常见的有对肾脏有威胁的药物、感染、脱水以及尿路梗阻等，这些疾病都对于我们的肾脏健康非常不利，不及时控制会导致本身的疾病变重，引起肾功能恶化，使得患者出现肾功能衰竭。因此，在生活中要定期体检，避免这些危险因素的发生。

上述的就是给大家介绍的一些关于肾衰竭的相关内容，患有肾衰竭严重的时候会威胁到患者的身体健康，所以我们需要了解肾衰竭的早期症状以及预防方法，尽可能将这个疾病扼杀在摇篮里。