如果你有这五个症状，说明你肾虚了！

　　随着现在我们生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人都出现了肾虚的情况，当然也有很多人并不知道自己肾虚，不知道为什么自己的身体会出现那么多问题。

　　今天就让我来为大家科普一下，肾虚会出现什么症状，争取尽早发现，尽早治疗。

　　1 四肢冰冷

　　肾虚的人往往都会手足冰冷，有些人甚至肘部以及膝关节都会感觉到冷，而且很害怕寒冷，气温稍微下降一点，就感觉冻得不行了，恨不得把能穿的衣服都穿在身上。

　　2 哮喘

　　从传统上讲，我们的肾脏具有“纳气”的功能。如果感觉气喘，呼出去的比吸进去的多，这样会让你感觉很难呼吸，会有短暂的窒息的感觉。

　　3 腰痛

　　腰痛很可能是因为你肾虚了。肾虚可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般是指先天不足、久病体虚或者过度疲劳导致的。轻则足跟疼痛、腰部乏力，重则难以弯腰直立。

　　劳损肾虚一般是指体力负担过重，或者长期从事固定一种姿势的工作，时间一长就可能会损害肾气，导致肾虚。那么有腰疼的症状，一定要注意了。

　　4 夜尿频多

　　如果晚上半夜起来上厕所的次数超过2次，或者尿量超过一天的四分之一的话，就可以判定为是夜尿频多。夜尿频多一般是由于肾气虚弱造成的。

　　5 头晕耳鸣

　　相信很多人都经历过头晕的感觉，眼睛发花，感觉整个世界天旋地转，甚至有恶心呕吐的感觉，而且头晕过程中经常伴随着耳鸣的现象。

　　这样长久下去，很可能会导致耳聋。俗话说“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚很可能导致头晕以及耳鸣

　　看看自己是不是出现过上面的症状，对号入座，尽早发现，尽早治疗，争取早日恢复身体健康。