7个症状中3个以上，可以确定：你是真的肾虚了！

肾脏作为为人体重要的排泄器官，如果不注意保护，会损伤肾功能，诱发肾病。在很多人眼里，肾虚肾亏同为肾病，没有差别，但事实并非如此，两种病症不仅字面意思不同，它们包含的病理也不同，大家要正确区分肾亏和肾虚哦！

肾虚和肾亏的区别

肾虚和肾亏看似差不多，但是病症的轻重有所不同，如果肾虚没有及时治疗，就容易发展成肾亏。

肾虚是什么？肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾阴阳两虚、肾气虚的总称，是肾脏内肾精不足的表现，由于肾脏藏精功能异常，常引发腰酸背痛、头昏耳鸣、脸色发白、记忆力下降、气短而喘、夜尿多等症状。

肾亏是什么？肾亏指肾功能作用不足，是肾虚和肾气虚的俗称，也就是说肾亏涵盖肾虚，所以表现的症状和肾虚差不多，但症状会比肾虚稍严重一些。

所以说，肾虚和肾亏还是有区别的，一般肾虚累计到一定程度，就容易发展到严重的肾亏阶段，所以肾亏比肾虚严重，虽然两者症状差不多，但是肾虚和肾亏的临床结果有所不同。

肾虚有什么症状？

1.夜尿多

肾虚使男性肾功能减退，表现为白天肾脏排泄代谢物的能力下降，导致肾脏要在夜晚继续完成排泄工作，所以男性在夜晚起来排尿的次数会变多。

2.畏寒怕冷

阳气来源于肾，如果肾虚，会导致人体缺乏阳气，表现为畏寒怕冷。

3.腰痛

男性常常因内伤或劳损而引发腰痛症状。内伤指先天不足或久病体虚导致肾虚，引发腰部乏力、足跟疼痛等症状，而劳损指男性劳累过度或长期保持固定姿势导致肾气受损，因肾精不足而产生腰痛症状。

4.哮喘

中医概念里，肾可纳气，如果肾虚就会影响机体的纳气功能，表现为喘息气短，呼吸不畅，甚至引发气喘、哮喘。

5.头晕耳鸣

肾虚是气血亏虚、肾气不足的表现，所以肾虚的人常有乏力、头晕耳鸣、精力不集中等症状，若肾虚较为严重，还会导致耳聋。

6.失眠多梦

肾气可以滋养身体其他器官，所以肾气足时机体运作正常，相反肾虚就会阻碍机体微循环，进而影响其他器官的运作，引发失眠多梦症状。

7.便秘

按中医的说法，肾脏主二便，也就是说肾虚会干扰大便的传导功能，容易引发排便不畅、排便困难等便秘问题。

肾虚和肾亏虽然都是肾脏机能退化的表现，但肾亏较为严重，大家要多了解肾虚症状并积极治疗，避免肾虚发展为严重的肾亏。