浑身没力想睡觉？可能是春困，也可能是肾病！

　　最近气温上升，大地回暖，万物复苏，你有没有感觉整个人都没有什么精神，眼皮特别沉重，好像有种莫名的力量在召唤你去和周公相会。这个时候，长辈可能会和你讲，“很正常，你这是遇到了春困！”

　　注意！浑身没力想睡觉？可能是春困，也可能是肾病在作怪！

　　困乏、容易疲劳，是肾病早期九大症状之一！其余八大症状分别是：

　　-01.食欲差，严重的甚至恶心、想吐；

　　-02.小便泡沫多且细小不易消散，尿液中含蛋白多；

　　-03.尿液颜色像洗肉水色，尿检红细胞高，为血尿；

　　-04.尿量异常减少，正常为1000-2000毫升；

　　-05.起夜频繁，超过2次，夜尿增多，超过白天尿量；

　　-06.长期出现眼睑、双下肢或脚踝水肿；

　　-07.血压异常升高，不论本身有没有高血压；

　　-08.贫血，值得注意的是很多人都误以为只是普通贫血。

　　肾脏病被称为“隐形杀手”，主要原因就是在发病早期，大多数患者只有轻微症状甚至没有症状，很容易被忽略。等到症状严重时再去医院，可能已经进展到了终末期肾病，也就是俗称的尿毒症。

　　如果发现自己身上出现一种或多种上述症状，请及时到肾内科就诊。如果检查发现没有问题，虚惊一场，那也放心。万一真的发现有肾病，能够早发现，早治疗，也是不幸中的万幸了。

　　其实，通过合理的药物+饮食+生活方式相结合的治疗，大多数肾病患者病情都能得到有效地控制。

　　慢性肾脏病不同于大多数疾病，不是仅仅单靠吃药，病情就能得到有效治疗。肾病是少数需要精细饮食控制的疾病（另一个是糖尿病），日常饮食中的蛋白质、盐，都和肾病的治疗息息相关，一旦饮食过量，肾病也会失控。

　　因此，一旦诊断为肾病，除了定期去找医生开药，并按时吃药外，还需要一份个性化食谱，按量吃饭，才能使病情得到最有效的控制。