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上了年纪、腰酸、背痛、腿抽筋,这是缺钙!40岁以上骨量流失,需要补钙... ...
生活中,也经常有人说自己可能缺钙了,补补钙吧。咦!缺钙就是腰酸、背痛、腿抽筋吗?其实,缺钙的严重后果是骨质疏松,并继发骨折。此时,才是真正影响生活甚至影响寿命的。
血钙不能体现身体是否缺钙和骨质疏松,骨质疏松的诊断一般用双能X线吸收法(很多医院或者体检中心都能检查)。结果中的T值、z值评分可用来评定低骨量(骨质减少)。一般绝经期妇女和>50岁男性都建议每年进行检查,用来评估骨折的风险。
对于肾友来说,会有更多的骨病问题,包括:骨质疏松、肾病造成的继发甲状旁腺功能亢进及矿物质代谢异常、糖皮质激素性骨质疏松等等。
上诉情况不是单纯通过补钙来解决问题的,很多时候需要维生素D的参与。关于维生素D需要个体化的治疗方案,不是说每个人都来买点含D的钙片就能解决。需要和医生沟通,结合每个人的情况来使用。
今天,来说一个我们可能还不认识的治疗骨质疏松的药物,它不需要什么个体化的治疗方案,基本上属于谁都可以买来吃的,而且在目前的研究中还没有中毒剂量,但是也不要着急多吃哦!
它就是维生素K2,此前国内只有K1和K3,仅仅用于止血治疗。K2也有止血的功能,所以,正在服用华法林的肾友不能吃。
维生素K2的主要功能是可促进成骨细胞、抑制破骨细胞的作用,可治疗骨质疏松症,刺激钙剂预防骨质疏松、增加骨骼稳定性,减少血管及肾组织钙化,从而延缓肾功能减退、延缓疾病进展,发挥对CKD患者的保护作用。
维生素K可抑制血管钙化,尤其是维持性血液透析的肾友,维生素K的补充可以促进预防与治疗血管钙化。
看完今天的文章,相信你对维生素K2一定有所了解了。还有不清楚的朋友或是对自己的病情还有疑问的朋友可以在文末“阅读原文”中进行详细咨询哦!
主任医师
深圳市第四人民医院 香蜜湖分院
主任医师
中山大学附属第三医院 风湿免疫科
湖北省新华医院 中医肾病普诊
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 风湿内科
主任医师
北京协和医院 风湿免疫科
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