伤害肾脏有这3个“元凶”，你可能一个都不知道！

肾炎是一种比较常见的肾脏疾病，通常可以分为急性、慢性、急性间质、慢性间质、特发性急性肾炎等。一般表现为容易犯困，全身无力，尿少，腰部酸痛无力等。另外如果肾炎特别严重，还会出现心力衰竭等特殊情况。

肾炎发现后需要及时治疗，否则错过治疗时机，久治不愈后还很容易发展为尿毒症，治疗起来会非常困难。因此，在出现肾炎症状时，要及时了解病因，对症下药！

诱发肾炎的三大因素

下面，我们就来看下肾炎是怎么发生的：

（1）流感病毒和麻疹病毒

这是造成肾炎发生的常见病毒。感染这种病毒后不长时间，病人就会发展成肾炎，但是前期表现不明显，大部分人发现不了，等病情越来越严重后，会表现出明显的肾炎症状，发生血尿、高血压等情况。

（2）葡萄球菌和链球菌

这种病毒是在肾脏受到损害后，迅速侵入，繁殖速度快，极容易诱发肾炎。

（3）肺炎双球菌和急性链球菌

这也是诱发肾炎比较常见的致病病菌。病毒感染后的潜伏期很短，肾炎患者会迅速发病，一般表现为尿液明显减少，且滞留在体内不排出。

除去上述的一些因素之外，还有药物或其他疾病等等，都可以诱发肾炎。现在很多人的生活不规律，饮食习惯不佳，极容易形成病灶，引发肾炎。

得了肾炎，饮食要注意什么？

下面我们主要来看下肾炎患者在饮食方面的注意事项。

（1）限制液体的摄入

慢性肾炎患者如果出现高血压或者水肿，就必须要限制液体的摄入量了，包括饮料和饭菜里面的水分。肾炎患者如果可以排尿，那这些条件可以适当放宽松。

（2）限制高嘌呤饮食

这对肾炎患者是非常重要的！在平时生活中，应该自觉远离这一类食物，例如海鲜、菠菜、豆类等等。因为这类食物会加重肾脏负担，不仅不利于肾炎的恢复，还有可能加重病情！

因此，肾炎患者要克制住自己的口腹之欲，为自己的健康多考虑。

（3）限制食盐的摄入量

这其实是跟液体摄入有关系的，主要是因为食盐里的含水量较高，食用过多其实就是增加了摄入的水分，从而影响了肾炎患者的恢复。

在平常生活中，食盐的用量一定要精准把控，尽量少放盐，吃的清淡一些，也可以多吃些低蛋白的食物，保证肾炎患者的合理饮食。