开始高血压，最后尿毒症？！4招可防高血压恶变！

高血压和肾病可以说是一对“同胞兄弟”，高血压可能会引起肾脏损伤，而肾病也会导致血压升高。我国是一个高血压大国，让高血压患者关注肾脏健康是当前亟待解决的问题。

小小高血压竟转为尿毒症

22岁的小玲从半年前开始就常常头晕，不过没有其他不舒服的症状，她就没放在心上。一个星期前她突然视力模糊，头疼的不行，去医院一测血压：220/120！再进一步检查，发现已经患上了尿毒症。

医生介绍，许多高血压患者一上医院只顾着看心血管内科，其实血压与肾脏存在非常密切的联系，高血压病会诱发肾损害，肾脏病变同样会引起血压高。

高血压不能只盯着心血管

人体是一个大的血液循环系统，而肾脏是由许多的微小血管组成的器官，可以理解为全身血管状况的一个“缩影”。

长期高血压是一个大环境，而肾脏血管正是血压高的承受者，肾脏这个小环境也会因此出现小小的改变，例如出现肾缺血性改变，肾小球功能受损等。这个改变的程度取决于高血压患病时间的长短和严重程度。

医生解释说，大多数高血压的患者都会发生程度不一的肾脏改变，随着年龄的增长，肾小球硬化程度也会加重。

但是，能够及时转来肾病科来看病的高血压患者少之又少，一些患者光顾着吃降压药，不调整治疗方向，等到出现肾功能衰竭、尿毒症时，已经失去最佳的治疗时机。

高血压患者如何早发现肾脏损害

1、定期做尿常规、血清尿素、尿微量白蛋白、肌酐、胱抑素C、肾脏B超等检查，尽早发现肾脏健康问题，及时治疗。

2、要在医生指导下服用降压药，降压治疗的原则是：

·小剂量开始，优选长效制剂；

·服药过程中应定期随访；

·切忌“不难受不服药”、“只服药不测血压”、 “不按病情科学服药”等误区。

3、重视生活方式的调整，包括及时减重、减少钠盐摄入、减少高脂食物摄入、戒烟、限制饮酒、适量运动等。

4、学习高血压与肾脏病的有关知识，谨遵医嘱治疗，不可盲从一些降压器械的宣传或者滥服降压偏方。