“糖肾”让糖友惹上尿毒症！想躲开要做到3件事

“糖肾”即糖尿病肾病，这是糖尿病的重要并发症。而糖尿病肾病也是导致肾功能衰竭的常见原因，据统计，在每3个尿毒症患者中，就有1人是由糖尿病肾病发展而来。因此，如何发现糖肾的早期信号，对糖友来说非常重要。

糖尿病肾病有4个早期信号

1、尿中泡沫增多——蛋白尿

这是早期肾损伤的标志。随着尿中蛋白的增多，患者可能会出现尿中泡沫增加、眼睑和下肢出现水肿等症状，这个时候要及时到医院做尿检。

对于早期的糖尿病肾病，推荐检测尿白蛋白/肌酐比值，这是目前发现尿蛋白最直接有效的方法。对于没有症状的糖友，每年也要进行一次尿蛋白的筛查，以做到早发现、早治疗。

2、视物模糊——糖尿病视网膜病变

糖网和糖肾都属于糖尿病的小血管并发症，大多数的糖肾患者也伴有糖网。因此，如果出现视物模糊，要及早到眼科就诊，进行眼底镜检查。

3、血肌酐升高——肾功能异常

有一些糖肾患者没有尿蛋白异常，而是出现肾功能异常。

应用血肌酐估算肾小球滤过率e-GFR，是判断肾功能的最好方法。

4、夜尿增多——肾小管损伤

研究发现，早期糖肾会出现肾小管损伤，一般表现为夜尿增多、尿比重偏低等。

通过检查肾小管的功能，也能够早期发现糖肾。

如何预防糖尿病肾病恶变尿毒症

1、控制血糖达标

医生指出，严格控制血糖是降低糖尿病并发症风险的重要手段，而目前中国2型糖尿病患者中，血糖控制达标率还不到30%，这是非常严峻的现象。

不稳定或者偏高的血糖对病人的心、脑、肾、眼等人体器官正进行慢性的损害，悄悄催生并发症，尤其是导致肾脏的早期隐匿性的损害，我们必须要重视治疗，控制血糖达标。

2、控制血压到正常水平

大部分糖尿病患者都伴有高血压，这就让肾脏承受了双重负担，因此，糖尿病肾病患者更要注重控制血压。

有糖尿病的高血压患者，血压最好控制在130/85mmHg以下。

高血压肾功能损害的患者，血压应该控制在125-130/75-80mmHg以下，才能延缓肾功能损害进程。

3、减少钠盐摄入

Ⅱ型糖尿病患者大多都有肥胖的问题，而且食量大、好咸味。

肾病患者一定要严格控制钠盐摄入量。摄入钠盐过多的人容易发生高血压，而高血压会加重肾脏的损害。