得了这些病不及时治，留心拖出肾病！

　　每时每刻人体都在进行着新陈代谢，机体不停地吸收各种的营养素，并且产生一系列废物和有害物质。而肾脏则承担起将多余液体和有害废物通过排尿而排出体外，以此来调节体内的水盐平衡。

因此要保持健康，延缓衰老，需要保护好肾脏功能。

　　1、疾病发生后及早治疗，特别是与肾相关疾病。

　　①治疗感冒。如果感冒去了又来，反反复复，或者是感冒之后出现水肿、血压高或者小便时有泡沫尿，最好到医院肾脏科进行筛检。

　　②扁桃体炎反复发作要小心。如果扁桃腺或者喉部被链球菌感染，一定要根治。扁桃体感染往往是急性肾炎的前驱感染之一,扁桃体的抗原侵袭机体后所引起的免疫反应，会对肾脏造成损伤，引发肾炎。

　　③泌尿道结石要及时处理。结石不痛不代表已经好了，特别是输尿管结石，很容易导致肾积水。长久下来会损害肾脏而不自知。

　　④其他病症，比如系统性红斑性狼疮，过敏性紫癜，大量脱水、失血等，都会损害肾脏。一旦发生这类疾病时，除了要尽快治疗，还需要加强保护措施。

　　2、防止感染

　　细菌和其他的病原微生物能够直接经尿路逆行而上，入侵肾脏，导致肾脏发生感染。

因此，要保持会阴处和尿道口的卫生、清洁。此外，病原微生物也可通过淋巴液和血液循环感染肾脏，当身体的其他器官存在感染性病灶时，都应及时处理。

　　3、要保持小便通畅，适量饮水不憋尿

　　假如发生尿道阻塞，小便不畅，会使肾盂和肾实质发炎的风险大大增加，加重肾脏负荷，更严重的甚至会发生尿中毒。

小便不通畅主要是由于前列腺肥大、尿路结石、结核或肿瘤所引起。尿液潴留于膀胱中，就好像下水道被堵塞后容易繁殖细菌一样，细菌会通过输尿管感染肾脏。

　　4、定期检查

　　最好每半年进行一次常规尿液检查。女性在怀孕时肾脏负担会加重，要监测肾功能，避免因妊娠毒血症演变成尿毒症。