慢性肾炎患者夏季吃哪些瓜果蔬菜最好

　　立夏以来，气温逐渐上升，流感、腹泻等季节性疾病也进入高发季节，因而慢性肾病和尿毒症患者应尽量避免去一些人群比较集中的区域，以免引起继发性细菌感染。对于，肾病患者来说，合理营养只是慢性肾病综合治疗的一部分，饮食控制要贯穿到整个病程。

　　夏季气温会升高，人体内的水分要大量的丧失，所以应该及时补充足够的水分。所以在夏季，慢性肾炎患者应该多吃含水量多的瓜类蔬菜，冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500g的瓜菜，就等于喝了450ml质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。

　　夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。所以，慢性肾炎患者应该多吃清热去湿的凉性蔬菜，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。

　　据调查发现，苦味的食物中一般会含有氨基酸、维生素、生物碱等，具有提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能。所以，慢性肾炎患者还应该多吃解火败毒苦味蔬菜。苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。所以对于慢性肾炎患者来讲应该多吃些苦味食物。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。

　　夏季，肾病患者饮食上一定要注意，以上为大家介绍了适合慢性肾炎的夏季饮食，为了疾病的早如康复，我们一定要合理的安排饮食，避免疾病的恶化。