广东人肾病多源于爱喝凉茶？

　　近日，一条《老广都怕上火，猛喝凉茶难道就不怕肾衰竭？》消息通过微信广泛传播，该消息称，广东人爱喝凉茶这一习惯有可能是导致肾病高发的原因之一，由于中药材中化学成分并不明确，因此有可能会对加剧或造成肾脏损害。

　　肾衰竭到底有哪些致病因素？

　　肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足（如外伤或烧伤）、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随着时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。

　　哪些人容易患上肾功能衰竭呢？

　　1、原发性肾小球肾炎患者

　　原发性肾小球肾炎有多种类型，其中以慢性肾小球肾炎导致慢性肾功能衰竭最为常见。慢性肾小球肾炎(慢性肾炎)确切病因仍不明，起病隐袭，病程较长，临床表现呈多样化，可出现蛋白尿、血尿、高血压、水肿等，并有不同程度的肾功能减退，病情时轻时重，逐渐发展为慢性肾衰。

　　2、糖尿病和肾病患者

　　随着我国人口老龄化，人民生活方式及饮食结构的改变，糖尿病的患病人数近几年迅速增加。在糖尿病的众多并发症中，肾脏损害是广大医生及患者最容易忽视的。糖尿病肾病是糖尿病最主要并发症之一，特别是在患糖尿病5年以上其发病率较高，表现为肾脏体积增大，肾小球滤过功能增加，由尿中微量蛋白增多至大量蛋白尿，血肌酐升高，肾功能减退等，终至终末期肾衰竭。大多数患者待出现尿检异常，浮肿或血肌酐明显升高时才到肾科就诊，此时已延误最佳治疗时机，药物治疗效果往往不甚理想。因此，在早期糖尿病肾病这一阶段进行积极的治疗，控制血糖，减少蛋白尿，降低血压，保护肾功能，延缓肾功能恶化殊为重要。

　　3、高血压肾病患者

　　同糖尿病一样，高血压病患病率自八十年代以来亦呈迅速上升趋势，并随着年龄的增长其发病率越高，是老年人的常见病多发病。人们都知道高血压会引起心脏病，脑血管疾病等，其实持续的血压升高会加重肾脏负担，引起肾脏损害，早期出现夜尿增多，继之出现蛋白尿，肾功能进行性损害，血肌酐升高，最后进入肾功能衰竭。因此，我们在严密监测血压的同时，要定期行尿液常规和肾功能检查，及早发现肾脏损害，及早进行治疗。

　　如何预防慢性肾衰竭

　　1、一级预防

　　又称早期预防。是对已有的肾脏疾患或可能引发CRF的原发病因，如慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病、高血压等，进行早期普查和及时有效的治疗，以预防可能发生的慢性肾功能不全。

　　2、二级预防

　　即防止慢性肾衰持续进展和突然加重。对慢性肾衰的患者，积极纠正脂质代谢紊乱、进优质低蛋白饮食，控制高血压，避免加剧因素，适寒温，避风寒，避免外感、感染，同时注意合理饮食和休息，以有效阻止病情进展，促进病情恢复。

　　3、三级预防

　　是对进入终末期肾功衰的患者积极治疗，以防危及生命的并发症发生，如高钾血症、心衰、严重代谢性酸中毒等，以延长患者生存期。对我国这样一个人口众多的发展中国家，应加强CRF的早期预防和延缓病程进展，重视非透析治疗的发展、改进和推广。透析与移植治疗应在挽救生命时采用。

　　4、追踪随访

　　慢性肾衰竭患者必须定期随访。就诊的频度应据病情决定，如有否高血压、心力衰竭及残余肾功能恶化的速度加快等。所有的患者至少需每3个月就诊一次，就诊时必须询问病史和体检，同时做必要的实验室检查，如血常规、尿常规、血尿素氮、肌酐浓度以及电解质、血清蛋白、甲状旁腺激素、铁蛋白、C-反应蛋白等，根据病情积极对症处理。

　　5、预防感染

　　肾衰竭很大一部分原因是由于感染诱发的，所以要预防肾衰竭就必须注意预防感染，例如受风寒、风湿、风热、热热毒、湿热等都可能引发肾衰竭，所以应该避免汗出当风、阴雨天外出、穿潮湿的衣服等等。

　　6、增强体质

　　要避免肾衰竭保护肾脏健康就要经常锻炼身体增强体质，锻炼身体的方式有多种，都有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

　　7、慎用肾毒药物

　　有些药物对肾脏的伤害是很大的，所以大家要提高警惕避免服用。以上就是为大家介绍的预防肾衰竭的方法，如果按照上面的方法预防，我们可以很好的保护我们的肾脏，避免肾脏受损，从而有效的预防了肾衰竭的发生。