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慢性肾病 在沉默中伤害了你

  专家肾病是沉默杀手

  感冒过劳易诱发肾病 专家提倡每年检一次

  要么没日没夜地工作,忙得连水都顾不上喝一口,要么没完没了地应酬,大吃大喝……这是时下很多上班族的生活工作状态,他们慢慢地把肾脏“累”坏了。

  慢性肾病发病率10%

  26岁的小杨是一名软件工程师,他怎么也没想到自己竟会患上尿毒症。在某院肾病中心,像小杨这样年纪轻轻就因尿毒症而需要肾移植的还有四五个病例。

  该院肾病中心主任陈江华教授告诉记者,我国流行病学调查显示,慢性肾病的发病率达10%左右,其中终末期肾病尿毒症达0、1%,这意味着10名成年人中,就有1人患有慢性肾病。

  令人遗憾的是,由于多数人对肾病的早期防治重视不够,往往拖成尿毒症。

  发现信号去做尿常规检查

  如果你起床后眼皮浮肿,腰酸乏力,那你就应该引起警觉了,因为这很可能就是肾病初期的信号。

  尽管肾病早期症状不明显,但如果用心去“感觉”,还是可以发现一些的,如小便红、小便时泡沫较多且泡沫持续时间长;四肢、脸上、身上的皮肤发出较多的红点或红斑;四肢关节酸痛;发烧等。

  如果你有以上症状,那就去医院做个尿常规检查,只需10多元,如果尿常规异常,则应在医生的指导下做进一步检查,如肾功能、肾脏B超等。

  如果出现全身浮肿、尿量减少、夜尿增多、视物模糊、皮肤口唇苍白等,则说明病情已比较严重了,但还没到最晚期,尽早去医院治疗还来得及。

  远离不健康的生活方式

  引起肾病的原因有很多,除原发性肾炎外,现代生活节奏加快,劳累过度、滥用药物、不健康的饮食和生活方式等,正日益成为肾脏“杀手”。

  有些人因工作忙会长时间憋尿,或干脆整天不喝水,这会导致尿路感染肾盂肾炎,反复发作会导致慢性感染,还可能发展为尿毒症。而临床常见的肾结石肾积水等,也都和长时间不喝水密切相关。

  令人警惕的是,药物滥用引起的肾脏损害近年来也呈明显上升趋势。约25%的肾衰患者与用肾毒性药物有关。如常用药中的消炎止痛药(包括一些感冒药,医学上称为非类固醇抗炎镇痛药),如消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜康、阿司匹林、扑热息痛等,长期或大量服用可导致肾功能不全。

(实习编辑:潘东波)

2008-05-27 01:44:00浏览48举报/反馈
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罗丛伟主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
慢性肾病能干重体力活吗
慢性肾病患者如果出现了不适症状,一般不建议干重体力活。如果慢性肾病的病情较轻,未出现明显症状,则可以偶尔干一次重体力活。对于大多数慢性肾病患者而言,通常不建议干重体力活。因为慢性肾病会导致肾功能逐渐下降,身体的代谢和排泄能力减弱。重体力劳动会使身体疲劳,加重心脏和肾脏的负担,可能导致病情恶化。例如,可能会使血压升高、蛋白尿增加、水肿加重等。此外,重体力劳动过程中如果受伤或发生感染,也会对肾脏造成进一步的损害。然而,在一些特殊情况下,如患者的病情比较稳定,并且没有出现明显的不适症状,此时是可以偶尔做一些短时间的重体力活动的,比如搬家时帮忙搬运一些稍大的家具等,但需注意,不能经常干重体力活。其他影响因素还包括患者的年龄、整体身体状况、是否有其他合并症等。年龄较大的慢性肾病患者身体恢复能力和耐受能力更差,更不能从事重体力活。如果患者同时患有高血压、糖尿病等其他慢性疾病,也会增加肾脏的负担,更应避免重体力劳动。对于慢性肾病患者,治疗方面通常包括控制血压、血糖,减少蛋白尿,纠正贫血、酸碱平衡和电解质紊乱等。可能需要遵医嘱使用一些保护肾脏的药物,如呋塞米、氢氯噻嗪等。日常生活中,要注意休息,保证充足的睡眠。饮食上要低盐、优质低蛋白饮食,避免食用对肾脏有损害的食物和药物,如炸鸡、汉堡等油腻食品。可适当进行一些轻度的体育锻炼,如散步、太极拳等,增强体质。定期复查肾功能、尿常规等指标,及时调整治疗方案。
孙国辉主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
长期黑眼圈是慢性肾病吗
长期黑眼圈不一定是慢性肾病,可能是因为睡眠不足、眼周色素沉着、过度劳累、眼周皮炎等原因导致。 1、慢性肾病 慢性肾病是指肾脏结构或者功能异常,可能与遗传、感染、免疫等因素有关,患者可能会出现水肿、蛋白尿、血尿等症状,还会伴有黑眼圈的情况。建议患者可以在医生指导下使用卡托普利、贝那普利等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过肾移植的方式进行治疗。 2、睡眠不足 如果患者长期熬夜,睡眠不足,会使眼周血液循环不畅,从而出现黑眼圈的情况。患者应保持充足的睡眠,避免熬夜。 3、眼周色素沉着 如果患者眼周皮肤较薄,皮下脂肪较少,容易出现色素沉着,导致黑眼圈的出现。一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者应注意防晒,可以通过涂抹防晒霜、撑遮阳伞等改善症状。 4、过度劳累 如果患者长时间过度劳累,可能会导致眼周肌肉过度紧张,使血液循环受阻,从而出现黑眼圈的症状。患者要注意劳逸结合,避免过度劳累,以免引起不适症状。 5、眼周皮炎 眼周皮炎是指发生在眼周的皮肤炎症性疾病,可能与局部刺激、过敏反应、遗传等因素有关,患者可能会出现局部皮肤红肿、丘疹、水疱等症状,还可能会伴有黑眼圈的情况。患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱服用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。 在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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