糖尿病肾病患者吃啥水果好

　　糖尿病肾病患者在血糖控制比较好的前提下，可以适当的进食一些水果。但是，糖尿病患者该吃什么水果也是有讲究的。

　　水果的碳水化合物含量为6%～20%，糖尿病肾病患者应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果，而后者需要糖尿病患者根据自身的实践经验作出选择，因为不同的患者存在一定的差异。一般而言，苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，较为适合糖尿病肾病的患者。而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病肾病患者不宜食用。

　　此外，根据水果对血糖的影响，糖尿病肾病患者每天可食用200克左右的水果（可提供约90千卡的热量），但同时应减少摄入25克主食。这就是所谓的用食物等值交换的办法，可以使患者每日摄入的总热量保持不变。

　　特别提醒：如果糖尿病肾病患者能在吃水果前和吃水果后2小时各测一下血糖及尿糖，会帮助你了解自己能不能吃这种水果以及吃的是不是过量。