糖尿病患者更应警惕肾病

　　在糖尿病患者中，病史超过8年以上者，80%都会遭受糖尿病肾病的威胁。甚至有些2型糖尿病患者在刚刚诊断糖尿病时就已经发现尿中有微量白蛋白了，而此时很多患者都未引起相当重视，导致许多糖尿病肾病患者，一经重视时，即已是慢性肾病的晚期——肾衰竭、尿毒症。再去医院诊治，已经错失了控制病情的最佳时机。

　　所以，在此提醒糖尿病患者，一定要清醒的知道，在检查出有糖尿病之初，即已为今后的糖尿病肾病埋下了隐患，糖尿病患者比正常人患肾病的比率高出许多倍，所以在控制血糖、监控血糖高低的同时，一定要定期体检，查看有无肾病症状出现。一旦出现，应即刻实施治疗，才是阻止糖尿病肾病向前发展的有效办法，换句话说：你千万不要以为肾病不比糖尿病严重，抱着无所谓或者可能自愈的心理疏忽大意。肾病和糖尿病虽都归属为慢性病范畴，但肾病比糖尿病的危险系数要大很多，而且一旦并发肾病即有机会引发全身多脏器疾病，包括各类心衰！

　　糖尿病肾病可怕之处在于，它是在“不知不觉”中侵蚀着您的身体，早期没有任何症状，通过尿液检查出肾病后已经是第三期了。等到出现症状，就已经很晚了，已错过临床治疗的最佳时机。所以，在此我也告诉广大糖尿病患者一个自行检测肾病的小方法：观察自己的夜尿是否增多。夜尿增多是糖尿病肾病最早期症状之一，一旦夜尿增多即说明肾脏的代偿功能被启动，有部分的肾单位已出现问题，需由其它正常肾单位来加班代替工作了。此期就应该去医院找医生，做系统检查并寻求糖尿病肾病早期治疗。

　　糖尿病肾病如何预防？

　　１．有效控制血糖，血糖控制越理想，罹患糖尿病肾病的机会越低。２．有效控制血压，血压控制的标准应低于１３０／８０毫米汞柱。３．科学合理的膳食有助于肾脏功能的恢复。４．治疗各种泌尿系统疾病，比如肾结石、微血管病变，防止出现糖尿病肾病合并其它疾病。５．避免使用可能损害肾脏的药物，特别是抗炎镇痛药物和以肾脏排泄为主的各种药物。６．在服用任何中草药前，均应咨询医生。７．控制胆固醇水平，高胆固醇血症也是发生蛋白尿的危险因素。

　　糖尿病一旦进入糖尿病肾病阶段，饮食结构应重新做出调整。根据肾功能损害程度要适当控制蛋白质的摄入量，吃低盐饮食。控制蛋白质不仅仅要控制鱼、肉、蛋、奶，还要控制主食。因为主食中所含蛋白质是非优质蛋白，在人体内的利用率相对较低，蛋白代谢废物相对较高，这样就会加重肾脏负担。

（实习编辑：潘东波）