肾病患者春夏季运动注意事项

　　一年之计在于春。对于肾病患者，在春季进行合理的运动锻炼，对病情的恢复会起到很好的辅助作用。但有几个方面问题一定要注意。

　　第一，要谨防过敏。

　　春暖花开，花粉等空气中的颗粒易诱发过敏性哮喘、鼻炎，以及皮肤病，春季也是过敏性紫斑易发季节，日常应该注意保持皮肤清洁。有过敏性皮炎的慢性肾炎患者，可预防性的应用一些相关药物以防过敏。

　　第二，要谨防交叉感染。

　　春季病毒流行，是各种流行病的高发性季节。肾病综合征尤其是慢性肾炎患者，免疫功能不理想，抵抗力低，应避免到人群集中的地方，住院患者不要串病房，以防引起交叉感染。

　　夏季的运动一定要注意有“度”

　　适当的体育运动对疾病的恢复非常有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳且是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病患者不要游泳。

　　再有，对于肾病患者夏季的卫生应包括两方面内容：

　　一是饮食卫生，不可吃酸腐、霉变或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响康复。再者是个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、棉软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊蝇及其他夏季昆虫，防止其叮咬使皮肤感染。

（责任编辑：王翊榆　实习编辑：朱燕梅）

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