IgA肾炎患者如何自我保健

　　肾病是一个慢性疾病，所以在IgA肾炎肾病治疗中，医生和药物的作用不能是全方位的，患者和家人对其日常生活方方面面的注意和重视才是最基础的重要环节。那么作为肾病患者在家中应该怎样进行自我保健呢？有什么好的方法吗？下面就介绍关于IgA肾炎患者自我保健的几个方法和注意事项，IgA肾炎患者及家属应认真遵守，加快恢复的速度。

　　一、了解IgA肾炎相关知识

　　由于IgA肾炎临床表现多样，病理类型不一，故诊断和治疗也不一样，而且疗程可能较长。部分患者需要进行肾穿刺活检，以明确诊断、指导治疗和判断疾病发展，患者对相关知识如有基本了解，则可消减盲目畏惧并加强与医生的配合。

　　二、充足的休息与适当的锻炼

　　要保证IgA肾炎患者充足的睡眠。睡眠时卧床，有更多的血液回流至肾脏，有利于IgA肾炎的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。睡眠环境要安静，睡前可用温水泡脚，以帮助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡，不要进食食物，否则有碍睡眠。适度的工作锻炼。对于病情较轻或是病情较稳定的患者，宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。比如散步，做操、打太极都是不错的选择。但是需要注意的是，工作和锻炼要遵循序渐进，轻松适度、时间合理的原则，避免过度劳累和剧烈运动。

　　三、IgA肾炎患者要调整饮食

　　慢性IgA肾炎患者口味宜清淡，忌烟酒和刺激性食物，出现肾功能损害时需限制饮食中蛋白摄入，以鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物蛋白为主，并口服必须氨基酸剂防止营养不良。

　　以上就是IgA肾炎患者在治疗之外的自我保健措施，为了提议提高治疗IgA肾炎的效果，希望IgA肾炎患者严格的遵守日常保健措施。

（责任编辑：王翊榆　实习编辑：朱燕梅）