肾肿瘤的预防及自我措施

　　肾脏肿瘤多数为恶性，它的症状表现为腰部肿块、血尿等。所以在谈到肾肿瘤病人的自我保健，主要是指经过手术以后的家庭自我保健，或者已无法手术切除在进行放射治疗或抗癌药物治疗的晚期病人。

　　预防措施：

　　1.戒烟，避免放射线侵害，慎用激素。加强对铅化合物接触的防护。减少化学性致癌物质的接触，是预防本病不可忽视的措施。

　　2.积极开展防癌宣传，普及防癌知识，做到对肾肿瘤的早期诊断、早期治疗，这是决定本病治疗效果及预后的关键。

　　3.养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

　　4.加强体育锻炼，增强抗病能力。

　　5.保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。

　　6.术后康复患者应定期复查，每1～3月复查一次，情况良好者每半年到一年复查一次，并坚持综合治疗。

　　自我保健措施主要有：

　　1.手术后必须很好休养，包括充分休息，适当户外活动，增加营养等。

　　2.如果进行放射治疗或抗癌药物治疗，应该配合定期作血象检查，因为这些治疗都有使血液中白细胞或血小板减少的可能，一旦降低就要中止一阶段治疗或调整治疗剂量，让白细胞或血小板数量回升。

　　3.进行放射治疗或抗癌药物治疗后有些副反应。这时尤其应强调营养与休息，并且请医生开药，以减轻与消除此类症状。

　　4.必须做好定期随访检查。开始2年内最好每3个月一次，以后可每间隔半年一次。随访检查的年限至少3～5年，最好长期进行下去，以及早发现病情变化，如有复发也可及早处理。

（实习编辑：陈莹）