失眠患者在使用助眠产品前，最好先到医院进行病情鉴别。如果医生鉴定过认为，不属于严重的失眠患者，可以尝试通过助眠的产品去调整睡眠。但使用前提是这些保健品、工具不影响人体肝、肾功能，不造成血源性传染（比如扎针等）。一般来说，正规医院开设的药物都是经过批准认可的。但许多助眠保健品没有经过严格的临床试验，是否有医学疗效尚不清楚...