营养不良脱发的征兆

营养不良引起的脱发可能表现为头发稀疏、发丝变细、头皮屑增多、头皮瘙痒、缺乏光泽等症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.头发稀疏

营养不良导致的脱发通常由铁、锌等微量元素缺乏以及蛋白质摄入不足引起。这些元素和物质是头发生长所必需的，缺乏会导致毛囊萎缩，进而出现头发稀疏的情况。头发主要生长于头部表层，当存在营养不良时，可能会导致头发从根部开始逐渐变得稀少。

2.发丝变细

由于营养不良引起的脱发，主要是因为体内缺乏维生素B族、维生素C、维生素E等营养素，影响了黑色素细胞的功能，使色素合成减少，从而导致头发颜色变浅、发质变软、发丝变细。上述情况中，由于毛囊受到损伤，使得毛干无法得到足够的支持而显得纤细。

3.头皮屑增多

如果患者长期存在挑食偏食等问题，可能导致机体所需的多种营养成分摄入不足，此时可能出现脂溢性皮炎，表现为头皮屑增多的现象。脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，如头、面、耳后、腋窝等处。

4.头皮瘙痒

若患者经常食用油腻食物，可能会加重头皮油脂分泌，刺激皮肤产生炎症反应，引起头皮瘙痒的症状。这种情况通常发生在头皮区域，可能伴随有红斑、脱屑等症状。

5.缺乏光泽

营养不良导致的脱发还会影响头发的健康状态，使头发失去正常的光泽度。这种表现可能在任何时间都出现，但更常见于干燥或缺水的天气条件下。

针对营养不良引起的脱发，可以进行血液生化检测以评估患者的营养状况，必要时可做甲状腺功能测定。对于此类患者，建议调整饮食结构，保证营养均衡；同时，可在医生指导下使用米诺地尔酊促进头发生长，或者遵医嘱口服非那雄胺片改善脱发症状。