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取消关注产后脱发主要是由于产妇营养不足、身体过度劳累、精神压力大等导致。产后脱发的修复用品主要有洗发液、修发膏、帽子、假发等,可根据头发脱落情况选择合适的修复用品。
1、洗发液:产后可以用专门的洗发液来洗头,建议选择温和、无刺激的洗发液,能够保持头皮和头发的清洁,一般可以维持一段时间,建议选择产后专用的洗发液;
2、修发膏:可以使用修发膏,如选择一些含有生姜、何首乌、川芎等刺激性成分的修发膏,可以促进头发的生长,也可以促进头皮的新陈代谢,有利于毛发的生长,用法用量建议参考医生的指导;
3、帽子:产后往往会出较多的汗,如果不及时清洗,容易引起灰尘、油脂等物质在头发上堆积,可以选择防晒帽,有利于吸收紫外线,对头皮还有一定的保护作用,可以在一定程度上减少脱发的发生;
4、假发:可以考虑购买假发,建议选择正规的厂家,一般建议产后专用的假发,质量较有保障,而且使用舒适、无刺激,对头皮也基本没有伤害,可以减少产后脱发的发生。
产后脱发期间,产妇应注意加强营养,可以多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃含铁丰富的食物,如菠菜、猪肝等,保证头发生长的营养需求。此外,产后还应注意多休息,保持心情愉快,不要给自己太大精神压力,避免熬夜,对脱发的恢复有帮助。
主任医师
济南市中医医院 皮肤科
副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
主任医师
昆明皮肤病专科医院 皮肤科
主任医师
上海白癜风专科医院 白癜风
复旦大学附属中山医院 皮肤科
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