长时间不洗头可以防脱发

长时间不洗头，对于部分人群可以起到防脱发的作用，但是对于部分人群，不可以防脱发，主要与个人体质以及洗护方式有关。建议存在脱发情况的人群，在医生指导下进行改善。

1、个人体质：部分人群由于头发较油腻，所以不爱洗头，但是平时生活中使用较多的清洁产品，又不注意个人卫生，则可能会导致头皮部位的油脂分泌增多，从而引起脱发，所以此类人群即使不长时间不洗头，也可能会出现脱发情况。建议平时注意定期洗头，洗头时可选择适合自己发质的洗发水和护发素，洗完头后，可使用吹风机吹干，有助于防止头发过油;

2、洗护方式：部分人群洗头频率过于频繁，比如一天洗头次数超过2次，可能会造成头皮部位的油脂被过度清除，引起头皮屑增多，导致脱发。此类人群即使不长时间不洗头，也可能会出现脱发情况。建议存在此类情况的人群一周洗头2-3次即可，另外不建议使用去油效果较强的洗发水，可选择适合自己发质的洗发水和护发素，洗完头后可使用吹风机吹干;

3、生活方式：部分人群由于工作、生活的压力较大，比较忙碌，没有时间洗头，导致长时间不洗头，可使头皮部位的油脂分泌过多而引起脱发。建议有条件的人群可以一周洗头2-3次，平时应学会放松心情，避免压力过大，尽量保持放松、愉悦的心情，也可以起到防脱发的作用;

4、其他情况：如果脱发症状严重，则可能通过上述方法不能改善，则可以在医生指导下应用药物治疗，如米诺地尔酊、螺内脂片等。