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取消关注吃善存可能会对脱发和白发有一定的帮助作用。
善存是一种复合维生素制剂,含有多种维生素和矿物质,如维生素B、维生素C、铁等,能够满足人体日常所需的多种营养素。其中,维生素B群可以帮助维持头发健康,预防脱发,而维生素C则具有抗氧化作用,有助于减少自由基对毛囊的损伤,从而起到一定的防脱作用。此外,善存中的铁元素也有助于改善贫血症状,提高血液质量,间接地促进头发生长。因此,适量食用善存对脱发和白发有一定的帮助作用。
如果患者缺乏特定的微量元素或患有某些疾病导致脱发和白发,则单纯依靠善存可能效果有限。
在考虑使用善存或其他保健品前,应咨询医生以确定是否适合个体需要,并监测任何潜在不良反应。均衡饮食和充足睡眠是维护头发健康的基石,不可忽视。