防治过敏有什么小妙招

防治过敏可采取生活方式调整、中药内服、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂治疗。

1.生活方式调整

通过减少接触已知过敏原、保持室内通风等来改善症状。适用于轻度过敏反应且希望尽量避免使用药物者。

2.中药内服

根据个体体质配制汤剂或丸散，如金银花、连翘等可清热解毒；党参、白术等能健脾益气。适合长期调理，尤其对于慢性或反复发作的过敏患者。

3.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体减轻过敏反应的症状。常用于缓解荨麻疹、湿疹等引起的瘙痒。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定。

4.激素类药膏

外用激素类药膏能够抑制局部的炎症反应，从而达到止痒的效果。主要针对皮肤表面出现红肿、瘙痒等症状时使用，如皮炎平、氢化可的松软膏。

5.免疫调节剂

通过提高机体免疫力或降低异常免疫应答来控制过敏反应。适用于存在持续性或严重过敏史但不宜频繁用药者。

在日常生活中，建议定期进行户外运动，如慢跑、游泳等，以增强身体抵抗力。同时注意观察自身对各种物质的反应，并采取适当的预防措施。