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取消关注吃鱼油可能对脱发有一定的辅助作用。
鱼油中的不饱和脂肪酸能够促进细胞新陈代谢,维持皮肤及毛发的正常功能;此外,鱼油还含有维生素D等营养物质,这些成分有利于头发生长。
虽然鱼油对改善头皮健康有益,但并不能直接预防脱发。
对于脱发问题,建议定期进行头皮护理,并注意饮食均衡以获取足够的必需营养素。若脱发症状持续或加重,应及时咨询专业医生。
主治医师
广东省泗安医院 皮肤性病科-东城部
副主任医师
苏州肤康皮肤病医院 皮肤科
副主任医师
昆明皮肤病专科医院 皮肤科
副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
主任医师
汉中市中心医院 皮肤科