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首页 > 皮肤病 > 皮肤病百科

吃鱼油是不是可以防止脱发

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2023-07-29 23:05:5139健康网

吃鱼油可能对脱发有一定的辅助作用。

鱼油中的不饱和脂肪酸能够促进细胞新陈代谢,维持皮肤及毛发的正常功能;此外,鱼油还含有维生素D等营养物质,这些成分有利于头发生长。

虽然鱼油对改善头皮健康有益,但并不能直接预防脱发。

对于脱发问题,建议定期进行头皮护理,并注意饮食均衡以获取足够的必需营养素。若脱发症状持续或加重,应及时咨询专业医生。

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