皮肤干燥怎么办

如果想要缓解皮肤干燥的情况，可以根据不同的原因进行相应的处理。通常情况下由于生理性因素导致的皮肤干燥，一般不需要特殊治疗。但如果比较严重，则可能由于病理性因素所诱发，比如湿疹、鱼鳞病等。

一、生理性因素

随着年龄增长，皮脂腺功能逐渐下降，分泌的油脂减少，可出现皮肤干燥的现象。另外秋冬季节空气较为干燥，也容易引起皮肤干燥。此时可以使用加湿器增加室内湿度，并且适当涂抹润肤乳改善症状。

二、病理性因素

1.湿疹：湿疹患者会出现皮肤脱屑的症状，从而表现为皮肤干燥，还会伴随瘙痒等症状。此时可以在医生指导下外用炉甘石洗剂止痒，同时避免接触过敏原。若效果不佳，还可以在医生指导下口服氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物治疗。

2.鱼鳞病：是一种由常染色体显性基因所决定的遗传病，主要与表皮细胞角化不良有关。临床表现以全身皮肤干燥、粗糙如鱼鳞状为主，因此会表现出上述情况。此时需要遵医嘱使用维A酸软膏、尿素霜等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式促进局部血液循环，有助于减轻病情。

3.缺乏维生素：部分人群由于偏食挑食等原因，可能会造成体内营养元素摄入不足，尤其是B族维生素和维生素E，这两种物质能够保持皮肤弹性，一旦缺乏就可能导致皮肤干燥。建议及时调整饮食结构，多吃富含维生素的食物，例如苹果、猕猴桃等水果。必要时还需要在医生指导下服用复合维生素B片或者维生素E软胶囊等药物补充。

4.其他疾病：除上述常见情况外，还可能是银屑病、神经性皮炎等因素导致，均可出现皮肤干燥的表现。其中银屑病患者还可伴有鳞屑脱落等情况，而神经性皮炎患者则有剧烈瘙痒。对于银屑病患者，可以在医生指导下应用丁酸氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。而对于神经性皮炎患者，则需遵医嘱应用醋酸曲安奈德益康唑乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗。

日常生活中需要注意做好保湿工作，平时可以适当吃新鲜的蔬菜以及水果，避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。