晒伤后皮肤发红发痒怎么办

晒伤后皮肤发红发痒可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、维生素E乳、炉甘石洗剂等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的发红以及瘙痒症状。患者可以用毛巾包裹冰块对受损部位进行冷敷。冷敷适用于轻度晒伤的情况。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻发红、瘙痒等症状。可遵医嘱口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物以止痒。在日晒导致的皮肤不适伴有明显瘙痒时使用。

3.皮质类固醇膏

皮质类固醇膏具有抗炎作用，能迅速减轻红肿及瘙痒。可在医生指导下外用氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等含皮质类固醇成分的产品覆盖受损区域。对于存在炎症反应但无感染迹象的晒伤肌肤有较好的效果。

4.维生素E乳

维生素E乳能够起到抗氧化的作用，并且还能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到辅助修复的效果。可以在洗澡后涂抹于受损皮肤表面。此方法适合轻微晒伤的人群。

5.炉甘石洗剂

炉甘石洗剂中的炉甘石和氧化锌具有收敛和保护作用，能减少炎症和瘙痒。取适量洗剂摇匀后直接涂抹于受损区。适用于轻度晒伤伴随瘙痒的情况。

晒后皮肤应避免进一步的日光暴露，以免加重损伤。建议使用防晒霜SPF30+以上，戴太阳镜和遮阳帽，以减少紫外线伤害。