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取消关注产后3-6个月可能会出现脱发严重的现象。
此时期内,体内激素水平变化较大,雌激素下降较快,影响头发正常的生长周期,使一部分处于生长期的头发提前进入休息、脱落的状态。此外,激素水平的变化还可能导致头皮油脂分泌增多,进一步加重脱发的症状。
个体差异会导致脱发的程度和持续时间不同,因此无法准确预测每个人是否会在此期间出现严重脱发。
针对产后脱发,建议保持均衡饮食,富含铁质和维生素的食物如红肉可帮助改善贫血症状,并促进毛发生长。适当的心理支持也有助于缓解压力引起的脱发问题。
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