溢脂性脱发怎么养护好得快

溢脂性脱发又叫雄激素性脱发，是一种与雄激素受体有关的遗传性毛发脱落病。在遗传性脱发患者中，男性较女性多见，常表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等情况。可以通过调整生活方式、调整饮食习惯、调整心情、药物治疗、物理治疗等方法养护好得快。

1、调整生活方式：对于存在精神紧张、焦虑，以及睡眠不足的人群，可以进行适当的心理调节，保持心情愉悦，同时还要注意休息，保证充足睡眠，通过适当的休息也有助于改善溢脂性脱发;

2、调整饮食习惯：溢脂性脱发患者应限制高脂肪、高热量食物的摄入，如炸鸡、火锅、蛋糕等，多摄入含有优质蛋白的食物，如鱼类、牛奶、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果等，有助于补充维生素和矿物质，促进人体新陈代谢，从而改善溢脂性脱发;

3、调整心情：患者应注意保持良好的心情，避免长期处于紧张、焦虑的不良情绪中。因为精神因素可能会导致体内激素分泌不平衡，进而导致溢脂性脱发;

4、药物治疗：对于溢脂性脱发比较严重的患者，可以遵医嘱通过药物治疗，如非那雄胺片，改善轻中度脂溢性脱发。如果是头部毛囊已经完全坏死的患者，可以遵医嘱应用米诺地尔酊外喷，改善脱发症状;

5、物理治疗：常见的有激光疗法、低温疗法、微波疗法以及紫外线疗法等，通过药物治疗以及物理治疗后，可以促进头皮血液循环，增加毛囊活性，从而改善溢脂性脱发。