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取消关注产后脱发需要定期梳理头发,通常为每周3-4次,有助于减少脱发并促进头发生长。
定期梳理头发能够改善头皮血液循环,增加血流量,从而支持毛囊健康。对于产后脱发患者,适当的头皮按摩和梳理还可以缓解紧张情绪,减轻压力引起的脱发。
若患者存在严重的脱发症状,则建议适当缩短梳头时间或减少梳头频率,以避免过度拉扯导致脱发加重。
针对产后脱发,应保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,同时注意营养均衡,可食用富含铁、维生素A等有益于头发生长的食物,如红肉、鸡蛋等。
副主任医师
昆明皮肤病专科医院 皮肤科
主任医师
泉州中科白癜风医院 白癜风
主任医师
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主治医师
广东省泗安医院 皮肤性病科-东城部
副主任医师
杭州肤康皮肤病医院白癜风专科 白癜风
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