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产后脱发要每天梳头吗女

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2023-07-29 05:47:2939健康网

产后脱发需要定期梳理头发,通常为每周3-4次,有助于减少脱发并促进头发生长。

定期梳理头发能够改善头皮血液循环,增加血流量,从而支持毛囊健康。对于产后脱发患者,适当的头皮按摩和梳理还可以缓解紧张情绪,减轻压力引起的脱发。

若患者存在严重的脱发症状,则建议适当缩短梳头时间或减少梳头频率,以避免过度拉扯导致脱发加重。

针对产后脱发,应保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,同时注意营养均衡,可食用富含铁、维生素A等有益于头发生长的食物,如红肉、鸡蛋等。

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