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取消关注吃坚果并不能止脱发,但可以辅助改善脱发症状。
虽然坚果本身并不具有直接止脱的作用,但是其富含多种不饱和脂肪酸、矿物质及维生素,能够为头发生长提供必要的营养成分,从而起到一定的辅助效果。此外,坚果中的维生素B6有助于缓解头皮炎症,减少脱发的发生。因此,适量食用坚果对促进头发生长有益。
除了上述提及的因素外,如果患者存在遗传性脱发等问题,则可能需要通过药物治疗或植发手术等方法来解决。例如米诺地尔是一种5-磷酸腺苷受体激动剂,能扩张血管增加毛细血管数目,促进血液循环加速代谢,进而达到生发的目的。
需要注意的是,对于脱发严重或者持续时间较长的情况,建议及时就医以确定具体原因,并接受专业治疗。另外,保持健康的生活习惯,如合理饮食、充足睡眠和适当运动,也有助于头发健康。
主治医师
广东省泗安医院 皮肤性病科-东城部
副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
主任医师
中南大学湘雅医院 皮肤科
主任医师
泉州中科白癜风医院 白癜风
副主任医师
昆明皮肤病专科医院 皮肤科