脱发头皮屑多是缺乏维生素

脱发头皮屑多可能与缺乏维生素有关，也可能是其他因素如内分泌失调、真菌感染等引起的。如果症状持续，建议就医，医生可能会开具非那雄胺、螺内酯、米诺地尔、酮康唑、硫磺软膏等药物进行治疗。

1.非那雄胺

非那雄胺适用于男性型脱发的治疗。该药物能够通过抑制5α-还原酶来减少毛囊细胞中二氢睾酮的数量，从而减缓脱发进程。建议从低剂量开始，并按医嘱逐步调整剂量。常见的副作用包括性欲减退、射精量减少等，但通常会随着持续使用而改善。

2.螺内酯

螺内酯可用于治疗雄激素性脱发。此药为抗雄激素类药物，能竞争性阻断雄激素受体，降低雄激素对毛囊的影响，从而促进头发生长。肾功能损害患者需慎用本品。监测血清钾水平，以防高钾血症的发生。

3.米诺地尔

米诺地尔可作为外用药物用于治疗雄激素性脱发。其机制主要是促进局部血管扩张和增加血流量，有助于改善毛发质量。可能出现头皮瘙痒、红肿等不良反应。使用时应均匀涂抹于患处，避免接触眼睛和其他黏膜。

4.酮康唑

酮康唑可用于治疗由真菌感染引起的头皮屑增多。该药物具有广谱抗真菌活性，能够有效地抑制真菌生长。长期服用可能引起肝毒性，因此应在医生监督下定期检查肝功能。此外，还应注意观察是否有过敏反应发生。

5.硫磺软膏

硫磺软膏对于脂溢性皮炎所致的脱发及头皮屑有较好的疗效。该药物具有抑菌、溶解角质层的作用，能减轻炎症反应。不宜长期连续使用，且不可过量，以免导致皮肤干燥或其他不适。另外，对本品过敏者禁用。

针对脱发和头皮屑的问题，在日常生活中要注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性强的洗发水。适当进行户外运动如慢跑、游泳等，有利于增强身体抵抗力，预防脱发的发生。饮食上宜清淡，多吃富含维生素的食物如胡萝卜、菠菜等，有利于调节油脂平衡，缓解头皮屑过多的情况。