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取消关注常运动的男生一般不会脱发,脱发的原因有很多,包括精神因素、饮食因素、感染因素、遗传因素等。建议男生在日常生活中注意头皮卫生,脱发严重时应及时去医院就诊。
1、精神因素:精神紧张、焦虑、压力大等可引起头皮血液循环供血不足,引起毛囊代谢障碍,导致头发脱落,俗称脱发,这种情况常见于学业压力大、脑力劳动过度的学生,不仅会脱发,还会出现注意力不集中、失眠等表现。建议劳逸结合,适当放松,保持平和的心态,脱发症状会逐渐缓解;
2、饮食因素:经常挑食、偏食会导致机体营养不良,从而引起头发脱落,建议平时应注意饮食的营养均衡,可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以多吃一些富含维生素的食物,如橙子、生菜等,保证头发生长的基本营养,通过饮食的调理可逐渐改善脱发的症状;
3、感染因素:如果男生头皮发生真菌、细菌、病毒等感染,可损伤毛囊,导致头发的生长受到影响,从而出现脱发的现象,常见的感染是头癣、毛囊炎等,建议及时去医院就诊,在医生指导下进行抗感染治疗,如使用酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物;
4、遗传因素:男生脱发也具有一定的遗传倾向,如果父母有脱发的情况,子女脱发的概率也会比较高,这种情况常见于雄激素性脱发,又叫脂溢性脱发,建议遵医嘱使用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗,必要时可进行毛发移植。
副主任医师
泉州市第一医院 皮肤科
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昆明皮肤病专科医院 皮肤科
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