怎么样减少手部黑色素

通常可以通过避免诱发因素、外用药物、激光治疗、口服药物等方法减少手部黑色素。日常生活中，建议做好手部护理，如果出现手部黑色素沉着，需要及时就医进行治疗，以免色素沉着加重。

1、避免诱发因素：手部出现黑色素沉着，通常和外界因素有一定关系，比如长期受到紫外线照射，或是接触化学物质，可能会导致手部皮肤出现色素沉着。因此平时要注意做好防晒措施，避免紫外线照射，出门的时候可以戴遮阳帽，也可以戴手套，能够减少紫外线长时间照射皮肤而导致的黑色素沉着;

2、外用药物：如果手部黑色素沉着并不是特别严重，可以外用维生素E乳、氢醌乳膏等药物，坚持使用一段时间能够起到一定淡化的作用，使皮肤变得白皙;

3、激光治疗：如果在外用药物之后症状并没有得到改善，想要彻底祛除黑色素，通常可以选择激光手术，利用激光的光热作用，分解皮肤下面的黑色素沉着，从而使其随着淋巴循环排出体外，达到改善的目的;

4、口服药物：如果手部黑色素沉着比较严重，可以在医生的指导下，口服维生素C片等药物，有助于淡化黑色素，但是效果并不是特别的明显。

除上述方法外，还可通过饮食调理、严格防晒等方式减少手部黑色素。另外，还要注意调整生活作息，避免压力过大、过度劳累、经常熬夜，保持心情愉快，也有助于减少手部黑色素。