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取消关注对比较好用的洗发水,在洗发的时候头发不容易脱落,头发光滑、柔软,在一定程度上可以辅助防止头发脱落,但是无法达到彻底防止脱发的效果。因为脱发是由于各种因素导致头发从根部脱落,主要原因是毛囊损伤或者遗传因素导致,所以建议在专业人员的指导下使用适合自己的洗发水。
1、正确洗发水:在洗头发的时候要注意掌握正确的方式,首先应该用温水将头发淋湿,然后再用适合自己发质的洗发水来冲洗头发。因为洗发水中含有的化学成分会导致头发受损,不适合油性头发的人群使用;
2、清洁力度:洗发水的清洁力度也是较为重要的,因为洗发水中含有较多的碱性成分,能够中和发根的酸性成分,防止头发因为酸性成分的损伤而脱落。但是清洁力度较差的情况下,也有可能会造成头发脱落;
3、洗发的频率:洗发的频率和头发脱落的频率有较大关系,正常人洗头发一般是1天1-2次即可,频繁洗头会导致发质较差,进而导致脱发,所以建议1周洗1-2次头发即可;
4、其他:在洗头发的时候不要用指甲去抓挠头皮,因为指甲上的细菌较多,用指甲抓挠头皮也会造成脱发。
此外,对于比较严重的脱发,单纯依靠洗发水并不能够达到防止脱发的效果,应该到医院就诊,根据病因进行相应的治疗。例如雄激素性脱发的患者,可以遵医嘱口服非那雄胺来改善脱发,同时也可以外涂米诺地尔酊。如果是由于精神因素、免疫因素导致的脱发,可以遵医嘱口服糖皮质激素,例如泼尼松、地塞米松等,或者环孢素、环磷酰胺等。如果是营养因素导致,可以遵医嘱补充维生素或者微量元素,同时要均衡饮食。
副主任医师
苏州肤康皮肤病医院 皮肤科
副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
主任医师
汉中市中心医院 皮肤科
主任医师
中南大学湘雅医院 皮肤科
复旦大学附属中山医院 皮肤科
三级 综合医院 公立
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