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取消关注吃维生素C对于治疗脱发有一定的作用。
维生素C能够促进铁质吸收,而铁元素是头发生长所必需的营养物质之一,因此补充维生素C有助于预防缺铁性脱发。此外,维生素C还具有抗氧化作用,可以帮助减少自由基对头发的损伤,从而起到保护头发的作用。
虽然维生素C在一定程度上可以辅助改善脱发症状,但并不适用于所有类型的脱发患者。对于遗传性脱发、激素失调等原因导致的脱发,则需遵医嘱使用米诺地尔等药物进行治疗。
针对女性脱发问题,建议调整饮食结构,保证充足的睡眠时间,并适当增加头皮按摩次数,以促进血液循环,有利于毛囊健康。
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