脚垫疼痛怎么治疗

脚垫一般指足底出现硬性或软性的隆起，可伴有不同程度的疼痛。如果患者存在脚垫，并且有明显的疼痛症状，可以进行保守治疗或者手术治疗。常见的保守治疗方法包括热敷、按摩、药物治疗等，而常用的手术方式主要是激光烧灼术。

一、保守治疗

1.热敷：将毛巾浸泡在温水中，拧干后放在患处，每次热敷5-10分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻患者的临床症状。

2.按摩：用拇指按压足部压痛点，然后逐渐用力并移动到相邻点，反复操作几次，以放松足部组织，改善微循环，达到止痛的目的。

3.药物治疗：如果上述方法不能有效缓解，也可以遵医嘱外用药膏来帮助止痛，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、洛索洛芬钠凝胶贴剂等。必要时也可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药来控制炎症和疼痛。

4.其他：除上述常见方式进行治疗之外，还可以通过穿矫形鞋垫等方式来进行矫正，对于部分病情比较严重者，则需要考虑使用物理疗法，比如超短波治疗、红外线照射等，能够加速局部的新陈代谢以及血液循环，有助于消除肿胀，缓解疼痛的症状。

二、手术治疗

若经过以上处理效果不佳，可通过激光烧灼术的方式进行治疗，利用高能量密度，在瞬间爆发巨大热量的情况下，将病变部位气化掉，进而去除脚垫及周围组织的坏死物质，使该处恢复正常生理状态。

日常生活中要注意休息，避免长时间站立行走，以免加重不适症状。同时也要注意做好保暖措施，尽量减少寒冷刺激。另外，饮食上多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需营养，增强体质。