不能长期用沐浴露洗澡

不能长期用沐浴露洗澡的原因，可能是过敏、沐浴露不合格、皮肤破损或处于特殊时期。在洗澡时要注意浴室温度适宜，还要控制洗澡时间，不要过度搓揉皮肤，选择适合自己的沐浴露。

1、过敏：部分人群由于自身体质比较敏感，在使用沐浴露后，可能会对其中的成分产生过敏反应，引起皮肤出现红肿、瘙痒等症状。此类人群不能长期用沐浴露洗澡，如果皮肤出现过敏，可以遵医嘱使用抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定片等;

2、沐浴露不合格：如果购买的沐浴露不合规，含有较多的化学成分，长期使用会对皮肤产生刺激性，破坏皮肤的屏障功能，引起皮肤干燥、脱皮等症状。此类人群不能长期用沐浴露洗澡，建议选择合格的产品，可以减少对皮肤的刺激;

3、皮肤破损：如果皮肤本身存在破损，而且比较敏感，使用刺激性比较强的沐浴露，可能会加重对皮肤的刺激，引起疼痛、红肿等症状，此类人群也不能长期用沐浴露洗澡，以免加重皮肤破损的症状;

4、处于特殊时期：如女性在月经期时，通常会出现抵抗力下降的情况，而且会出现失眠、易疲劳等症状。此类人群需避免使用沐浴露洗澡，否则可能会对皮肤产生刺激，引起疼痛，建议在月经期过后再用沐浴露洗澡。

在洗澡时要注意控制好水温，避免过热或过凉，同时在洗澡后要及时用毛巾擦干，还要注意保暖，避免受凉。