皮肤病百科
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 皮肤病 > 皮肤病百科

怎样做头发才能不脱发呢

举报/反馈
2023-08-06 02:59:5739健康网

问题:怎样做头发才能不脱发

回答:怎样做头发才能不脱发呢,可采取生活方式调整、饮食调理、中药内服、头皮按摩、药物外用等方法来改善。

1.生活方式调整

通过改善睡眠质量、减轻压力等方式来促进头发生长。适用于因生活压力大、睡眠不足等原因导致脱发的人群。

2.饮食调理

合理搭配膳食,增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量,有助于毛发生长。适合于营养不良引起的脱发问题。

3.中药内服

根据中医辨证论治原则,选择合适的中药材配伍使用,如何首乌、当归等,以达到滋补肝肾、养血生发的目的。对于因气血虚弱所致脱发具有一定的效果。

4.头皮按摩

通过刺激头皮血液循环和神经反射区来促进头发生长。适合所有类型脱发患者日常自我护理。

5.药物外用

选用特定外用药膏如米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等,按说明书指导频率涂抹于患处,可以减缓脱发进程。主要针对雄激素性脱发或其他形式的脱发。使用时应注意可能出现的局部皮肤反应。

在考虑采取任何治疗前,建议咨询专业医生的意见,以确定最适合自己的方案,并监测可能发生的副作用。

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯