褪黑色素能和安眠药同吃吗

褪黑素不能和安眠药同服，因为褪黑素是体内松果体分泌的一种激素，具有改善睡眠的作用，而安眠药是具有镇静安神作用的一类药物，能够抑制中枢神经系统，两者同时服用会加重药物不良反应，且存在一定的禁忌证。

1、褪黑素：又称松果素、退黑激素、褪黑色素，是一种调节人体生物钟的脑内激素，可以改善睡眠质量，减少睡眠时的觉醒次数，延长深度睡眠时间，还可以缩短睡前觉醒时间和入睡时间，临床上常用于治疗失眠;

2、安眠药：包括苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物，苯二氮卓类药物包括地西泮、艾司唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑等，此类药物能够缩短入睡的时间、增加总睡眠时间，还能够抗焦虑、抗惊厥，不容易产生药物依赖，临床上应用较为广泛。非苯二氮卓类药物包括佐匹克隆、扎来普隆、唑吡坦等，此类药物没有明显的镇静催眠作用，但是也具有一定的抗焦虑、抗惊厥和肌肉松弛等作用，同时也不容易产生药物依赖性，临床上常用于治疗失眠;

3、其他药物：褪黑素属于体内松果体分泌的一种激素，服用褪黑素期间，建议不要同时服用感冒类药物，如感冒胶囊、板蓝根颗粒等，否则可能会抑制褪黑素的分泌，降低药物疗效。安眠药包括酒石酸唑吡坦、佐匹克隆片、右佐匹克隆片等，大多数安眠药对中枢神经系统有抑制作用，同时服用两种类型的安眠药，可能会加重肝肾代谢负担，造成肝肾功能损害，同时也会加重药物不良反应，出现头晕、昏迷等，因此不建议将褪黑素和安眠药同服。

如果失眠比较严重，建议先去正规医院进行就诊，明确诊断后在医生的指导下选择适合自身的药物，切勿自行盲目服用药物，以免出现不良反应。