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取消关注吃什么盐容易脱发,这个问题在临床上没有明确的答案,但经常吃含有食盐的食物有可能会导致脱发。经常摄入食盐过多会导致头皮的毛细血管收缩,影响头皮的血液循环,会使头皮的皮脂腺分泌的油脂减少,从而影响头发的营养,进而导致脱发。经常吃的食盐还会导致身体水钠潴留,加重身体的负担,由于身体的水肿也可能会导致脱发。此外,经常吃辛辣、刺激性食物,不注意头部卫生,也容易引起脱发。
1、经常吃含有食盐的食物:如食盐、味精等,由于食盐中含有大量的钠离子,会导致头发的毛母细胞失去营养,从而使头发脱落。此外,食盐中还含有一定的碘元素,过多的碘会导致甲状腺功能障碍,从而引起内分泌失调,也会加重脱发;
2、经常吃含有食盐的食物:如食盐、酱油等,由于食盐中含有一定量的钠离子,会导致人体体液渗透压升高,从而引起细胞脱水,导致头皮油脂分泌过多,也会引起脱发;
3、经常吃辛辣、刺激性食物:如生葱、辣椒等,辛辣、刺激性食物中的刺激成分可能会刺激毛囊,导致头皮油脂分泌过多,同样会引起脱发;
4、其他:头皮油脂分泌过多,而且头皮的毛囊周围炎症较重,或者是患有脂溢性皮炎等疾病,也容易引起脱发。
此外,男生脱发还可能是遗传因素导致,如果家族有脱发的长辈,则后代也有可能出现脱发的情况。如果脱发比较严重,建议及时到医院就诊,查明原因并进行治疗。
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复旦大学附属华山医院 皮肤科
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昆明皮肤病专科医院 皮肤科
复旦大学附属中山医院 皮肤科
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苏州肤康皮肤病医院 皮肤科
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