中药脱发改善吃什么好呢

中药脱发可以考虑使用何首乌、熟地黄、当归、白芍、川芎等药物来改善。但是脱发可能是多种原因引起的，建议就医以确定具体原因并获得适当的治疗。

1.何首乌

何首乌具有补肝肾、益精血的作用，对于因肝肾亏虚引起的脱发有一定的治疗效果。本品能滋阴补肾，但长期大量使用可能会导致腹泻、恶心等不良反应。因此，脾胃虚弱者慎用。

2.熟地黄

熟地黄可用于治疗因气血不足所致的脱发，其具有滋阴补血的功效。熟地黄性微温，过量服用可能导致上火。凡有湿痰、泄泻者忌服。

3.当归

当归可辅助治疗因血虚引起的脱发，该药具有养血活血的功效。当归不宜与藜芦同贮藏和食用，以免引起身体不适。

4.白芍

白芍适用于治疗因肝郁气滞导致的脱发，此药能够平抑肝阳、养血敛阴。白芍味酸，久食易生痰涎，故痰多便溏者忌服。

5.川芎

川芎对由血液循环不畅引起的脱发有效，它能行气活血，祛风止痛。阴虚发热头痛及内热作渴者慎用。此外，川芎辛温香燥，走而不守，伤阴动血，所以阴虚火旺者忌服。

患者应在医生指导下进行用药，不可盲目自行用药，以免出现不良后果。同时，建议保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息等，也有助于缓解脱发的症状。