中年两边脱发什么原因呢

中年两边脱发可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、药物副作用、压力性脱发等有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

遗传导致的脱发通常由特定基因突变引起，这些基因控制着毛囊生长周期。当某些关键基因异常时，可能导致头发过早进入休止期并脱落。例如，雄激素性脱发可能受遗传影响，可通过口服药物如米诺地尔进行治疗。

2.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平变化，间接影响头发生长周期。例如，甲状腺功能亢进症患者由于代谢加快，可能出现脱发增多的现象。针对此类原因引起的脱发，可遵医嘱使用螺内酯、炔雌醇等药物调节内分泌状态。

3.营养不良

营养不良会导致机体缺乏维持头发生长所需的必要养分，进而影响其正常生长周期。改善饮食结构和补充维生素可能是必要的解决方案，例如多吃富含铁质、蛋白质以及B族维生素的食物。

4.药物副作用

某些药物可能会干扰正常的生长期，使头发生长得不完整或者提前进入休止期而掉落。减少或停用相关药物是解决这类问题的方法之一，比如环磷酰胺、甲氨蝶呤等免疫抑制剂。

5.压力性脱发

压力性脱发是因为长时间处于高压状态下，身体释放出一种名为皮质醇的荷尔蒙，这种荷尔蒙会缩短头发生命周期，导致头发提早进入休息状态。放松心情，减轻压力可以缓解这种情况。建议采取一些放松技巧，如冥想、深呼吸等。

针对中年两侧脱发的情况，建议定期进行头皮健康评估，包括检测血清睾酮水平是否偏高，以排除雄激素性脱发的可能性。适当增加富含铁元素、锌元素以及维生素B6、维生素B12的食物摄入量有利于促进头发生长。