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首页 > 皮肤病 > 皮肤病百科

掉头发跟缺维生素有关系吗

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2024-10-31 10:52:1639健康网

掉头发可能与缺乏维生素D有关。

维生素D可以促进钙质吸收,支持头发生长环境稳定,进而影响头发质量。若体内缺乏维生素D,则会导致头发脆弱易断,出现掉落的现象。

脱发还可能与铁、锌等矿物质缺乏以及甲状腺功能减退症等疾病有关。

针对脱发问题,建议定期进行头皮健康检查,避免使用可能损伤发质的产品,并保持均衡饮食以满足身体所需的营养素。

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