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首页 > 皮肤病 > 皮肤病百科

产后不补铁容易脱发吗

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2023-07-29 04:50:0439健康网

产后不补铁可能会增加脱发的风险。

产后身体恢复需要一定的时间,如果不及时补铁,可能导致缺铁性贫血,而缺铁性贫血会引起毛发干枯、脱落等症状。此外,产后激素水平的变化也可能对头发产生一定的影响,但与缺铁相比,其并不是主要因素。

除了补铁外,产后还需要注意营养均衡,避免过度节食或摄入不足导致的营养不良,这可能会影响头发健康。

建议产妇在产后定期检查血常规,监测铁蛋白含量,以确保体内铁储备充足,并预防缺铁性贫血。同时,保持良好的生活习惯,充足的睡眠有助于促进身体健康和头发的生长。

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