一起来看看脱发应该怎么改善吧

一起来看看脱发，应该先明确病因，如精神压力过大、营养不良、雄激素性脱发、脂溢性脱发等，根据病因采取相应的治疗措施。

1、精神压力过大：精神紧张、焦虑，或突然应激，可导致头皮供血减少，毛细血管收缩，影响毛发的血液循环，而出现脱发。建议放松心情，调整心态，多休息，可缓解脱发症状;

2、营养不良：由于缺乏维生素、蛋白质等营养物质而导致营养不良，会导致头发中的养分不足，容易干枯、断裂，没有光泽，也会导致脱发。建议均衡饮食，补充营养物质，如鸡蛋、牛奶、肉类等，还可遵医嘱适当服用复合维生素片、甘草锌颗粒等，以改善这一情况;

3、雄激素性脱发：多见于20-30岁男性，通常与遗传以及雄激素有关，表现为头发变细、稀疏、逐渐脱落，头皮光滑。可遵医嘱口服非那雄胺片、螺内酯片等药物，也可外用米诺地尔溶液涂抹;

4、脂溢性脱发：与皮脂分泌过多、内分泌失调等有关，表现为头发稀疏、逐渐脱落，头皮油脂分泌旺盛。建议调整饮食，避免熬夜，注意头皮清洁，可遵医嘱使用米诺地尔溶液、复方硫磺洗剂等，还可口服维生素B2片、维生素B6片等，调节油脂分泌。

此外，如果患有甲状腺功能减退、贫血等疾病，也可能导致脱发。甲状腺功能减退患者可口服左甲状腺素钠片，补充甲状腺激素。贫血患者可口服硫酸亚铁片、叶酸片，或输注血制品，补充铁元素。一般在原发病治愈后，脱发的症状也可缓解。