维生素B5可以长期适量地涂抹在脸上。

维生素B5作为一种水溶性维生素,其本身并不会对人体造成毒副作用,所以可以长期使用。但需要注意的是,如果个体对其有过敏反应或者出现其他不适症状时,应立即停止使用并咨询医生意见。
维生素B5广泛存在于各种食物中,若日常饮食均衡,则通常无需额外摄入外源形式的维生素B5。
虽然维生素B5作为营养素可能具有一定的护肤作用,但并不建议将其直接涂抹于面部以替代专业的护肤品或治疗措施。此外,对于存在特定皮肤疾病或过敏史者,应在使用前谨慎评估风险与收益,并咨询专业医师的意见。