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取消关注使用含锌、铁、铜等矿物质以及维生素B族的洗发水可能对促进头发生长有益。
上述矿物质和维生素在头发生长过程中起重要作用,适量摄入可增强毛囊功能,辅助头发生长。但具体效果因个体差异而异,长期使用此类洗发水还需结合其他护发措施效果更佳。
选择适合自己的洗发水是减少脱发的关键。建议咨询专业医生或美发师,了解个人头皮和头发状况后选用合适的洗发产品。
日常生活中还要注意保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,以免影响身体健康,导致脱发的发生。
二级甲等 中医医院 公立
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