头发乌黑脱发怎么办呢女

头发乌黑脱发可以考虑采取养血生发胶囊、当归生姜羊肉汤、内服维生素B6、内服铁质补充剂、内服锌制剂等治疗措施。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.养血生发胶囊

养血生发胶囊可以补肾益气、活血化瘀，从而促进头发生长。患者可按说明书规定剂量服用。此药适用于因气血不足引起的脱发。需注意对本品过敏者禁用。

2.当归生姜羊肉汤

当归生姜羊肉汤中的当归具有补血的功效，而生姜则有解表散寒的作用，二者合用能够温补肝肾，改善脱发症状。对于因气血虚弱导致的脱发，可在医生指导下适量食用。

3.内服维生素B6

维生素B6在体内参与氨基酸代谢过程，有助于维持头皮健康，减少因营养缺乏引起的脱发。对于缺乏维生素B6所致的脱发，可在医师建议下适当增加摄入量。

4.内服铁质补充剂

铁是合成血红蛋白的重要原料，铁质补充剂可以帮助纠正贫血状态，改善因缺铁性贫血引起的脱发问题。适合于女性因月经量多等原因造成的缺铁性贫血所引起的脱发情况。

5.内服锌制剂

锌元素是多种酶类活性的必要成分，能促进细胞分裂和生长，有助于毛囊修复及头发生长。可用于治疗由锌缺乏引起的各种皮肤黏膜病变，包括脱发。使用时应遵循医嘱确定剂量。

针对头发乌黑但脱发的问题，建议调整饮食结构，保证充足的睡眠时间，并保持心情愉悦，以减轻脱发症状。此外，若脱发症状持续不缓解，应及时就医，在专业医生的指导下进行针对性处理。