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不吃下午饭会脱发吗女人

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2023-07-29 03:52:5939健康网

不吃下午饭可能会导致营养摄入不足,进而引发脱发的现象。

由于食物中含有的营养物质如蛋白质、维生素等是头发生长所必需的,不吃下午饭可能导致营养不良,使毛囊无法得到足够的营养支持,从而出现脱发的情况。

除了营养摄入不足外,还应考虑是否与遗传因素、内分泌失调、精神压力大等因素有关。

针对脱发问题,建议保持均衡饮食,避免长时间的精神紧张焦虑状态,并适当运动以促进血液循环,有利于维持头皮健康。

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