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长期上夜班会造成脱发嘛

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2023-08-05 23:08:5939健康网

长期上夜班可能会导致脱发。

长期上夜班会导致生物钟紊乱,进而影响激素分泌,使头皮毛囊收缩,头发变细、变软,最终导致脱发。此外,长时间对着电脑工作,受到辐射的影响,也容易出现脱发的现象。

除了生物钟紊乱外,还可能与饮食不规律、精神压力大等因素有关。这些因素可能导致营养摄入不足或睡眠质量下降,从而间接影响头发生长环境。

对于经常需要熬夜的人群而言,注意调整作息时间,尽量避免频繁性地熬夜,并且在日常生活中还要做好头部护理措施,以免诱发脱发的情况。

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